مـنـتـديـات احـلاهـــن واتــحــداهــن
اهلا بكم في منتديات احلاهن واتحداهن اذا كانت هذه زيارتك الاولى تفضل بالتسجيل ومراح تخسر الادارة
مـنـتـديـات احـلاهـــن واتــحــداهــن
اهلا بكم في منتديات احلاهن واتحداهن اذا كانت هذه زيارتك الاولى تفضل بالتسجيل ومراح تخسر الادارة
مـنـتـديـات احـلاهـــن واتــحــداهــن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـنـتـديـات احـلاهـــن واتــحــداهــن

منتـدى العــــراق و العــراقــييــن
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولرفع الصور

 

 رجيم الاكل كل 13 دقيقة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صدري وافتخر
مدير الدعم الفني
مدير الدعم الفني
صدري وافتخر

الدولة : رجيم الاكل كل 13 دقيقة 3dflag12
الهواية : رجيم الاكل كل 13 دقيقة Sports10
المهنة : رجيم الاكل كل 13 دقيقة Studen10
ذكر عدد المساهمات : 1085
نقاط : 11171
العمر : 26
المدينة : بغداد
احترام القوانين : رجيم الاكل كل 13 دقيقة 441010

رجيم الاكل كل 13 دقيقة Empty
مُساهمةموضوع: رجيم الاكل كل 13 دقيقة   رجيم الاكل كل 13 دقيقة Emptyالثلاثاء سبتمبر 20, 2011 8:16 am

إذا كنت مغرمة بأكل بالوجبات الخفيفة ، اذاً هذا هو الرجيم المناسب لك خلال هذا الصيف لتتخلصي من وزنك الزائد وتحافظي على رشاقتك ، لانه يجب عليك تناول وجبة كل 13 دقيقة !

لتقومي بتسريع عملية الأيض ول تخسري 3 كيلوغرام في غضون اسبوعين، ولاحظي أيضا انه وربما تزداد خصوبتك!
فما هو رجيم الـ 13 دقيقة؟
قامت نورا لاين صاحبة نادي Vitaline للتنحيف بتصميم هذا النظام الغذائي بهدف تسريع عملية الايض ، ويجب ان تنتظم به 14 يوم و ان تلتزم بالاكل كل 13 دقيقة وانت مستيقظه.
ووفقا لنورا لاين ، بان هذا البرنامج يساعد في تحسين الخصوبة اذا كنت تعانين من مشاكل في المبايض .
كيف يعمل رجيم الـ 13 دقيقة؟
تعتقد نورا ان اكثر الناس الذين يعانون من زيادة الوزن لا ياكلون طعاما كافيا للحفاظ معدل عملية الايض ، لذلك فإن الاكل كل 13 دقيقة سيبقي عملية التمثيل الغذائي ثابتة.
وذلك من خلال تناول وجبات صغيرة خفيفة ومنخفضة السعرات الحرارية بطريقة منتظمة جدا
واكل الخضار النيئة لامداد الجسم بالفيتامينات الضرورية والبروتينات العادية لتعزز الشعور بالشبع.

و ستلاحظين انك فقدي 3 كيلو من وزنك بعد أسبوعين





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lov4.forumarabia.com/
 
رجيم الاكل كل 13 دقيقة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتـديـات احـلاهـــن واتــحــداهــن :: قسم الصحة والرشاقة :: منتدى الرجيم والحمية الغذائية-
انتقل الى: